タラ唐揚げちく天弁当。

昨日、鱈を1パック買ったら5切れ入っていたので1切れずつ夕ご飯にバター醤油焼き、2切れは唐揚げに。ちくわもついでに磯辺揚げにした。

玄米のおかげかたいした手間でもないのにやる気が起きなくてできない、というようなことが減った。変な疲労があると美味しくないと分かっているようなスーパーの惣菜とか買ってきてしまうし、それを食べて微妙に気分が悪くなるしそのせいでまた疲れた気分が上書きされていく。